Кофейное обёртывание от целлюлита

Кофейные обертывания для похудения

Экстракт кофе добавляют в состав многих косметических средств для разглаживания кожи, повышения эластичности и упругости. Однако намного эффективнее добавлять натуральный молотый кофе в состав домашних масок для обертываний.

Кофейные зерна содержат большое количество кофеина, который способствует расщеплению жиров, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ. Кофейные обертывания помогут быстро придать коже тонус, упругость, разгладить целлюлитные бугорки и растяжки, уменьшит объемы.

Как делать кофейное обертывание

Кофейную гущу смешайте с растительным маслом и нанесите на кожу. Массажными движениями разогревайте проблемные участки в течение 5-10 минут. Обернитесь пищевой пленкой, накиньте сверху термоодеяло и оставьте маску на полчаса. Смойте теплым душем, затем нанесите крем.

По желанию можно разнообразить рецепт кофейных обертываний, добавив в состав масок эфирные масла, мед, кефир, глину, настойку красного перца. Это усилит разогревающий эффект, обогатит кожу необходимыми витаминами.

Кофейное обертывание с глиной

Столовую ложку косметической глины разведите в теплой воде. Добавьте в смесь такое же количество кофейной гущи. Нанесите полученную массу на кожу и немного помассируйте проблемные зоны. Затем обернитесь пленкой, теплым одеялом и полежите около часа. Смойте теплой водой, увлажните кожу кремом. Маска отлично разогревает кожу и растворяет лишний жир.

Кофейное обертывание от целлюлита с медом

Смешайте столовую ложку молотого кофе (или гущи) с натуральным медом в равных пропорциях. Полученным скрабом разминайте участки кожи с целлюлитом до тех пор, пока мед не превратится в белую пену. Обернитесь пленкой на 1 час, затем смойте смесь водой. Мед проникает глубоко в поры и вытягивает лишнюю жидкость и жир.

Кофейное обертывание для похудения с перцем

Возьмите 1-2 горсти молотого кофе, смешайте со столовой ложной оливкового масла, добавьте 1-2 столовых ложки перцовой настойки. Нанесите смесь на проблемные участки, сделайте легкий массаж. Оставьте на коже в течение 15 минут, смойте водой. Перец оказывает разогревающее действие, усиливает обмен веществ и способствует выведению избытка жиров.

Чтобы получить желаемый результат, обертывания нужно проводить курсом, 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

www.beautydream.ru

Кофейное обертывание от целлюлита

Ох, уж этот целлюлит. Казалось бы все в норме – стройные ножки, подтянутый животик. Но не дает покоя апельсиновая корочка на бедрах. Есть способ легко и с удовольствием избавиться от нее – кофейное обертывание от целлюлита.

Свойства кофейной гущи

Кофе – это природный абразивный скраб, содержащий кофеин. Он обладает удивительными качествами, как скраб.

Удаляет ороговевшие и омертвевшие частички кожи.

Усиливает, улучшает кровообращение.

Стимулирует образование новых клеток и обновление старых.

Выводит лишнюю воду из организма.

Содержащийся в кофе кофеин эффективно расщепляет жировые клетки и выводит их из организма. Называется это процесс липолиз.

Используя кофейную гущу, можно в короткий срок сделать кожу подтянутой и бархатистой. Вполне реально уменьшить объемы за один сеанс на 2-4 сантиметра.

Рецепты для кофейных обертываний от целлюлита

Сначала подготовим сырье. Кофе должен быть натуральным и молотым. В течение нескольких дней собирайте кофейную гущу из джезвы или кофемашины. Складывайте ее в чистую посудину с крышкой. Если не хотите ждать, заварите двойную или тройную порцию крепкого кофе. Жидкость вылейте (пить такой крепкий кофе не рекомендуется никому), а жмых оставьте. Кстати, не добавляйте на этапе приготовления сахар или какие-то специи.

Теперь переходим к подготовке к обертываниям. Распариваем кожу тела под горячим душем, в ванне или сауне. Можно нанести немного кофе, смешанного с оливковым маслом, гелем для душа или кремом для тела. Такой пилинг поможет раскрыть поры кожи и обертывание будет более эффективным.

А теперь перейдем, собственно к рецептам. Достаточно ежедневно в течение 10-12 дней делать обертывания, чтобы был заметен эффект. При желании их можно повторить через месяц. Намазываемся смесью с кофейной гущей, обматываемся пищевой пленкой или фольгой. Сверху надеваем банный халат или просто сидим, укутавшись, перед телевизором или компьютером. Время действия – пока приятно и комфортно. Обычно процедура длится час.

Кофейную гущу залить кипятком, дать немного остыть. Еще горячим кофе нанести на тело. Быстренько обматываемся пленкой, укутываемся и наслаждаемся. Через час смываем.

В остальных рецептах хронология действий такая же. Меняются лишь составные части в рецептуре.

В равных пропорциях берем гущу и белую или голубую глину. Смешиваем с горячей водой и наносим на тело.

Глина содержит каолин, поэтому такая смесь борется и с растяжками, и с целлюлитом.

Рецепт с водорослями

Сухие водоросли фукус или ламинарию (их можно купить в аптеке) заливаем горячей водой. Когда они набухнут, смешиваем их с гущей, добавляем немного кипятка и наносим на места, где вы заметили целлюлит.

Рецепт с перцем и медом

Этот рецепт поможет быстро избавиться от апельсиновой корки. Замочите кофейную гущу в кипятке. Слейте воду. Добавьте мед и щепотку молотого перца. Если нужно добавьте горячей воды. Нанесите на проблемную зону, обмотайтесь и укутайтесь. Будет печь. Поэтому смывать нужно, когда терпеть уже не можете. После обертывания обязательно смажьте кожу кремом с ромашкой или календулой.

Рецепт с корицей и медом

Это рецепт отличается от предыдущего заменой перца на корицу. Он более щадящий, но действует практически также.

Это основные рецепты. Вы же вольны добавлять любые ингредиенты. Это может быть разноцветная косметическая глина, эфирные масла (бергамот, корица, апельсин), витамин А или E, какие-либо пряности.

Кому нельзя делать кофейные обертывания

Как бы ни было прискорбно, но у такого чудодейственного способа, как кофейное обертывание от целлюлита есть и противопоказания. Прочитайте нижеприведенный список.

  • Злокачественные или доброкачественные образования.
  • Беременность.
  • Варикоз и тромбофлебит.
  • Заболевания сердца.
  • Гинекологические заболевания.
  • Вирусная инфекция или простуда.
  • Заболевания кожи и открытые ранки.
  • В некоторых случаях можно сократить длительность процедуры, в других случаях, например, при варикозе, смешивать кофейную гущу с холодной водой, а не с кипятком.

    Делая кофейные обертывания от целлюлита, сконцентрируйтесь на своих ощущениях и впечатлениях. Они должны быть приятными. Тогда и процедура будет вам в радость и пойдет на пользу.

    diets.wild-mistress.ru

    Кофейная гуща для похудения

    Кофе – это не только любимый напиток гипотоников. Он также почитается в кругах знатных красавиц. Во-первых, за способность быстро приводить кожу в порядок, во-вторых, избавлять от «апельсиновой корки» и, в-третьих, делать силуэт женщины стройнее. Все результаты вертятся возле темы похудения, поэтому, наверное, многие представили себе даму с маленькой чашечкой жгучего кофе и сигареткой в руках вместо завтрака… Но НЕТ! Для получения красивой фигуры его не обязательно пить! Даже так: кофе нужно употреблять не внутрь, а наоборот, снаружи, мазать им проблемные места. А мы расскажем, как именно это делать.

    Чем так хороша кофейная гуща

    Во-первых, кофейное обертывание для похудения в домашних условиях – это недорогой способ ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшить состояние кожи и тела в целом. Выпили утром кофе – заодно и побаловали себя приятной процедурой…

    Во-вторых, гуща обладает такими свойствами:

  • Убирает старый, ороговевший слой кожи
  • Улучшает кровообращение в разных слоях кожного покрова, после чего активно появляются новые клетки
  • Снимает отеки
  • Кофеин хорошо действует на метаболизм и липолиз, поэтому даже через внешнее воздействие помогает сжигать жировые отложения в любой части тела
  • Чем не панацея от дряблости, растяжек и целлюлита. Кофейное обертывание в домашних условиях заслуживает только самые лучшие отзывы – в этом убедились уже многие девушки нашей страны!

    Как получить хорошую и действенную гущу

    Как мы худеем с кофейной гущей? Обертывание и скрабирование под душем – эти две процедуры очень помогают достичь желаемых результатов. Перед тем как рассказать об этапах и методах проведения сеанса «кофетерапии», уясним более логичный момент: как приготовить наиболее пригодную для похудения гущу? Для процедур, которые будут поддерживать ваше тело в красоте, понадобится качественная гуща. Ее мы получаем совершенно элементарным способом:

  • Завариваем в турке (джезве) крепкий кофе, настаиваем (сам напиток можно выпить, конечно же), процеживаем осадок и используем его в целях сделать себя более привлекательной.
  • Если у вас есть кофемашина, получить гущу еще проще. Используем жмых, который остается после приготовления напитка.
    • Пригоден исключительно натуральный молотый кофе, не растворимый
    • Пропорции: 2 ч. л. на стакан воды, но если вам нужно сразу много гущи (и вы, естественно, не будете пить такой крепкий кофе без добавления в него воды), то можно и удвоить или даже утроить дозу
    • Собирайте материал несколько дней и складывайте его в чистую баночку с крышкой
    • Скраб — мини-процедура для тех, кто вечно занят

      Если у вас не хватает времени на процедуру обертывания (ведь для этого нужно минимум 30-60 свободных минут), вы можете провести во время душа полезнейшее скрабирование:

    • Взять в ладошку подготовленную гущу (рецепты читайте ниже)
    • Немного смочить ее теплой водой
    • Натереть ею проблемные места: бедра, живот, ягодицы
    • Помните, что все движения нужно проводить в сторону сердца (например, ноги массировать снизу вверх)
    • Оставить гущу на теле на 5-10 минут
    • Смыть под теплым душем
    • Не использовать после скраба дополнительные моющие средства
    • Нанести на сухую кожу увлажняющий или антицеллюлитный крем (кожа восхитительно его воспринимает после такого очищения)
    • Рецепт №1 Гуща и… больше ничего. Это самый простой скраб, но проверенный временем. Кофе действует на подкожный жир, сжигая его. Также он выводит лишнюю воду. К тому же жесткие частицы молотых кофеинок очищают верхний слой кожи от грязи. Экономно и элементарно.

      Рецепт №2 Гуща + морская соль + мед – все в равных количествах. Перед процедурой добавить немного теплой воды (можно размочить смесь в ладошке прямо в душе). Соль отшелушивает мертвые клетки, гуща действует на жир, мед вытягивает токсины. Чудесный наружный коктейль для худеющей дамы!

      Рецепт №3 Гуща + соль (морская или поваренная) + несколько капель апельсинового масла. Смесь отлично тонизирует кожу, из организма выводится вся лишняя вода, а также исчезают ненавистные бугринки, а попросту, целлюлит.

      Рецепт №4 Гуща + соль + сметана (1 ч. л.) + растительное масло (1 ч. л.). Такой скраб понравится обладательницам сухой кожи. Он очищает и одновременно питает ее.

      Рецепт №5 Гуща + порошок из яичной скорлупы + молоко. Смесь должна получиться густой, как сметана. К коже идет мощный приток крови, устраняются застойные явления, уходит лишняя жидкость. Вас ждет приятный бонус во время любых кофейных процедур – едва заметный нежно-смуглый оттенок кожи. Конечно, это ненастоящий загар, но во время подготовки к лету такое дополнение к антицеллюлитному эффекту весьма актуально для многих!

      Ароматное и очень действенное обертывание

      Процедуру лучше всего проводить на подготовленное тело. Это значит, что идеальный вариант перед обертыванием распарить кожу (в сауне или под горячим душем). Поры расширятся, после чего будут максимально впитывать все полезные элементы.

      Для проведения «Королевского СПА-Сеанса» вам понадобится:

    • Приготовленное в домашних условиях средство для обертывания (рецепты представлены ниже)
    • Рецепт №1 Все гениальное просто: берете гущу без примесей или молотый кофе (если не запаслись гущей), заливаете кипятком. После того как масса немного остынет, наносим ее еще горячей на тело. Быстренько, пока тепло не ушло, заматываем себя пленкой, одеваемся в домашнюю одежду и ложимся под теплое одеяло. Можно заняться активной деятельностью, убраться в квартире или делать физические упражнения. Кофе нужно смыть по истечении часа.

      Рецепт №2 Все действия проводим в таком же порядке, как в вышеописанном рецепте, но гущу замешиваем с голубой или белой глиной (каолином) в равных пропорциях. Особенно полезно такое обертывание при растяжках.

      Рецепт №3 Кофейная гуща + водоросли (ламинария или фукус – свободно продаются в каждой аптеке) + вода. Предварительно заливаем сухие дары моря горячей жидкостью и ждем, когда они набухнут. Затем смешиваем жмых кофе с водорослями и еще вливаем немного кипятка. Наносим на проблемные зоны, чтобы уничтожить ненавистную «апельсиновую корку».

      Рецепт №4 Для любительниц «острых ощущений» и женщин с непреодолимым желанием побороть целлюлит рекомендуется перцово-медово-кофейное обертывание. Замоченную предварительно в горячей воде гущу смешайте с медом и киньте щепотку перца. Нанесите на бугристую кожу и полежите под одеялом столько времени, сколько выдержите. Если у вас чувствительная кожа, лучше не экспериментируйте.

      Рецепт №5 В принципе, гущу можно «сдабривать» самыми разными дополнительными элементами: эфирными маслами, жидкими витаминами, глиной всех цветов радуги, специями, какао, зеленым чаем и др. Все зависит от вашей фантазии и наличия ингредиентов под рукой. Есть женщины — вечные исследователи, которые практикуют разные варианты, даже делают обертывания с кофеином и папаверином. Мы же не советуем экспериментировать с лекарственными средствами без консультации врача!

      Другие рецепты с кофе

      Сварите крепкий кофе безо всяких добавок, остудите его и разлейте по формочкам для льда. Поставьте их в морозильную камеру. На следующий день можете использовать готовые кофейные льдинки, ими необходимо протирать кожу лица по утрам. Растирания льдом имеют двойную пользу: холод активизирует кровообращение, значит, кожа станет более упругой, а кофе избавит от синяков, припухлостей и придаст лицу здоровый вид.

      Завариваем кофе и ставим в сторонку для остывания. После того как он стал прохладным, всыпаем к нему ржаную муку и кладем 1 свежий желток. Тщательно размешиваем до получения однородной густой массы и наносим на лицо. Смываем через 15 минут и радуемся результату: неглубокие морщины исчезают с лица, а более грубые становятся не такими заметными.

      Возьмите кофе себе в союзники для борьбы за стройную фигуру! Поговаривают, что результаты впечатляют… Проверьте и вы на своей коже — в прямом смысле этого слова.

      vitamaski.ru

      Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях — не упускай время

      Какой женщине не мечтается об идеальных пропорциях, отсутствии жира и целлюлита? Но, к сожалению, для многих это так и остается несбыточной мечтой, ведь путь к совершенству долог и тернист. Способов похудеть или избавиться от апельсиновой корки – сотни, но лишь малая часть из них приносит реальный результат. Поэтому тысячи женщин ведут безрезультатную борьбу, постоянно пробуя новые методы и даже не зная о том, что есть самый действенный и эффективный из них – обертывания с кофеином.

      Кофе является любимым напитком многих. Всем известно, как он бодрит и заряжает энергией на весь день, но мало кому известны его уникальные тонизирующие свойства и чрезвычайно полезный состав. Благодаря минеральным веществам, витаминам, эфирным маслам и полисахаридам, кофе способствует очищению кожи от шлаков и токсинов, а также расщеплению жировых клеток. Именно поэтому кофе – один из злейших врагов целлюлита. Если полагаться на отзывы, то всего несколько процедур кофейного обертывания – и кожа станет более бархатистой, упругой и подтянутой, улучшится ее цвет и общее состояние.

      Рецепты кофейных обертываний в домашних условиях

      Вовсе необязательно обращаться в салон или к профессиональному косметологу ради этой процедуры. Сделать кофейное обертывание в домашних условиях гораздо проще, чем кажется. Для этого не нужно мастерства или определенных знаний. Все, что вам понадобится – это необходимые ингредиенты.

      Рассмотрим один из самых простых рецептов.

    • Для начала возьмем 80-100 гр. натурального молотого кофе.
    • Кофейная масса заливается горячей водой и размешивается так, чтобы получилась густая однородная масса.
    • После того, как готовый состав остынет, можно наносить его на чистую кожу на проблемных зонах – ягодицах, животе, боках и бедрах.
    • Далее нанесенная консистенция должна быть зафиксирована с помощью достаточно широкой пленки. Необязательно покупать какую-то особенную пленку – вполне подойдет и пищевая. Затем необходимо завернуться в теплое одеяло и пробыть в горизонтальном положении около 50 минут. По прошествии этого времени, кофе смывается, а на чистую кожу наносится увлажняющий или питательный крем. На фото вы можете видеть, как же примерно выглядит данная процедура.

      Еще более эффективным считается кофейно-медовое обертывание. Единственное отличие от предыдущего рецепта заключается в том, что в последнем вместо воды кофе разбавляется двумя столовыми ложками меда. Стоит учитывать, что мед обязательно должен быть жидким и слегка подогретым.

      Чтобы еще больше повысить эффективность обертывания, можно добавить и дополнительные ингредиенты, которые точно не будут лишними. Это могут быть эфирные масла, глина, перец или морские водоросли. Но стоит знать, большинство из этих ингредиентов не подходят тем, у кого слишком чувствительная кожа.

      Кроме простых обертываний вы можете использовать и этот скраб:

      Как вы смогли убедиться, кофейное обертывание для похудения в домашних условиях проводить достаточно просто, не прилагая при этом никаких титанических усилий. Но так ли безопасна одна из самых приятных и заманчивых процедур по избавлению от лишних килограммов и целлюлита?

      Противопоказания к обертываниям с применением кофе

      Существует ряд заболеваний, при которых данная процедура запрещена или нежелательна. Ни в коем случае нельзя проводить обертывания при протекающих инфекциях и воспалениях. Противопоказаниями также служат грибковые заболевания кожи, гинекологические болезни, наличие ссадин, язв или открытых ран на коже. Крайне нежелательно делать кофейное обертывание от целлюлита при диагнозах гипертония, сахарный диабет и тромбофлебит. Также стоит непременно убедиться в отсутствии аллергических реакций на кофе или другие компоненты.

      Следует помнить и о мерах предосторожности, которые помогут избежать неприятных сюрпризов:

    • В течение пары часов после процедуры запрещается кушать
    • Запрещено посещение солярия в течение шести часов после окончания обертывания
    • Следует избегать контакта с водой в течение 7-8 часов после завершения процедуры.
    • Общая продолжительность такого курса лечения – 10-12 процедур, перерыв между которыми составляет не более трех дней. Несмотря на всю эффективность данной методики, не стоит забывать о том, что антицеллюлитное обертывание с кофе – это комплексная процедура, которая поможет достичь наилучшего и самого длительного результата только в случае правильного сбалансированного питания и регулярных физических нагрузок. Желательно заранее проконсультироваться с врачом, который разработает подходящую программу питания и подберет соответствующую диету.

      Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки

      slimskin.ru

      Кофейные обертывания против целлюлита

      Многие просто не представляют своей жизни без утренней чашечки ароматного кофе. Чем манит и что дарит нам этот удивительный напиток?

      Тонизирующие, бодрящие свойства натурального кофе сегодня ни для кого не являются секретом. А знаете ли вы о том, что кофе может быть полезен не только при внутреннем употреблении? Кофейные молотые зерна – отличный вариант эффективного скраба для тела или домашнего антицеллюлитного обертывания.

      Именно о кофейном обертывании и пойдет речь в сегодняшней статье.

      Важный совет от редакции

      Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

      Чем полезно кофейное обертывание в домашних условиях для кожи?

      Натуральный кофе содержит витамины, минеральные вещества, полисахариды и эфирные масла, которые помогают очистить организм от токсинов и шлаков. Кроме того, зерна кофе активизируют процесс расщепления жиров и их последующее выведение наружу.

      Поэтому кофейное обертывание применяют для стимуляции обменных процессов в клетках, повышения упругости и борьбы с целлюлитом.

      Даже несколько процедур кофейного обертывания существенно улучшает цвет, внешний вид и состояния кожного покрова, а также «подтягивает» контуры тела. Косметологи рекомендуют обертывание кофе при целлюлите и лишнем весе, при дряблой, вялой коже, при желании подтянуть кожу и стимулировать обменные процессы в организме.

      Как приготовить массу для кофейного обертывания и провести процедуру в домашних условиях.

      Для одной процедуры в домашних условиях достаточно будет 80-100 грамм молотого натурального кофе. В зависимости от Вашего веса и объемов, можете добавить/убрать +/- 10 грамм.

      Кофе заливают горячей водой до состояния густой кашицы однородной консистенции; воды не должно быть много. Когда кофейная масса от целлюлита остынет до комфортной теплой температуры, её наносят на предварительно очищенную кожу (как правило, на проблемные участки – бедра, живот, ягодицы).

      Массу фиксируют с помощью пленки, подойдет даже пищевая, главная чтоб её ширина позволяла обхватить необходимый участок тела. Далее укутываются в теплое одеяло и отдыхают. Минут 40-50.

      В завершении процедуры кофе смывают теплой водой, на кожу наносят крем.

      Это – простой рецепт кофейного обертывания. Но далеко не единственный. Ведь если комбинировать кофейную гущу с другими компонентами, можно усилить или даже расширить оказываемый эффект обертывания.

      Рецепты кофейных обертываний.

      Кладовая Красоты расскажет о нескольких наиболее распространенных, и в то же время эффективных рецептов, которые не только благотворно сказываются на состоянии организма и кожи, но и способствуют улучшению настроения.

      В кофейно-медовом обертывании вместо воды используют мед. В 2-х столовых ложках жидкого меда разводят кофе крупного помола. Полученную массу и наносят на тело.

      В данном виде обертывания используют голубую глину. Кофе и глину смешивают в равных пропорциях, заливают небольшим количеством горячей воды.

      Молотый кофе с добавлением эфирных масел представляет собой хорошую смесь для антицеллюлитного обертывания. А приготовить её просто. В 1 столовой ложке растительного масла (миндального, персикового или оливкового) растворяют 3 капли эфирного масла лимона, 3 капли масла апельсина, 2 капли эвкалипта. Масла смешивают с приготовленной по основному рецепту кофейной гущей.

      Водоросли и кофе смешивают в равных пропорциях. Заливают небольшим количеством горячей воды. Настаивают 10-15 минут, после чего наносят на кожу. Длительность водорослевого обертывания с кофе можно увеличит до 50-60 минут.

      В этом рецепте также используют мед. В медово-кофейную массу добавляют 1 столовую ложку красного молотого перца. Данный вид обертывания может вызывать ощущения жжения на коже и не рекомендован при чувствительной коже.

      Меры предосторожности и противопоказания к кофейному обертыванию.

      Кофейные обертывания противопоказаны при грибковых заболеваниях кожи, заболеваниях воспалительного характера, сердечнососудистых заболеваниях и диабете.

      После процедуры обертывания желательно воздержаться от приема пищи в течение 2-3-х часов и от посещения солярия в течение 7-8 часов.

      kladovaia-krasoti.ru

      Кофейное обертывание для похудения и борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Рецепты. Советы

      ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ОБЕРТЫВАНИЙ

      • Опухоли.
      • Заболевания почек.
      • Сердечнососудистая недостаточность.
      • Варикозное расширение вен.(Это одно из важнейших противопоказаний, так как большое число женщин желающих похудеть и улучшить состояние кожи попадают под данную категорию. Безопасный вариант процедур в этом случае холодные обертывания).
      • Кожные заболевания или аллергическая реакция на какие-либо из компонентов, используемых в составе домашних обертываний для похудения.
      • Болезненное состояние, температура, головокружение.
      • Для процедур, которые будут поддерживать ваше тело в красоте, понадобится качественная гуща. Ее мы получаем совершенно элементарным способом:

        1. Если у вас есть кофемашина – получить гущу еще проще. Используем жмых, который остается после приготовления напитка.
      • Завариваем его без сахара и других добавок
      • Лучше варить напиток, а не просто заливать кипятком
      • Пропорции: 2 ч. л. на стакан воды, но, если вам нужно сразу много гущи (и вы, естественно не будете пить такой крепкий кофе без добавления в него воды), то можно и удвоить или даже утроить дозу

      Процедуру лучше всего проводить на подготовленное тело. Это значит, что перед обертыванием нужно распарить кожу (в сауне или под горячим душем). Поры расширятся, после чего будут максимально впитывать все полезные элементы. Необходимо очистить кожу методом пилинга (хорошо тем же кофе, смешанным с кремом или гелем для душа).

      Для проведения обертывания вам понадобятся:

      • Пищевая пленка (можно купить в любом супермаркете)
      • Теплая одежда и/или одеяло (если вы планируете двигаться, а не лежать на диване, то его не нужно)
      • А теперь несколько рецептов кофейного обертывания, выбирайте любой, который вам придется по душе

        Все гениальное – просто: берете гущу без примесей или молотый кофе (если не запаслись гущей), заливаете кипятком. После того как масса немного остынет, наносим ее еще горячей на тело. Быстренько, пока тепло не ушло, заматываем себя пленкой, одеваемся в домашнюю одежду и ложимся под теплое одеяло. Как вариант – отправляетесь активничать, убирая в квартире или делая физические упражнения. Кофе нужно через 1 час.

        Все действия проводим в таком же порядке, как в вышеописанном рецепте, но гущу замешиваем с голубой или белой глиной (каолином) в равных пропорциях. Особенно полезно такое обертывание при растяжках.

        Кофейная гуща + водоросли (ламинария или фукус – свободно продаются практически в каждой аптеке) + вода. Предварительно заливаем сухие дары моря горячей жидкостью и ждем, когда они набухнут. Затем смешиваем жмых кофе с водорослями и еще вливаем немного кипятка. Наносим на проблемные зоны, чтобы уничтожить ненавистную «апельсиновую корку» .

        Для любительниц «острых ощущений» и женщин с непреодолимым желанием побороть целлюлит рекомендуется перцово-медово-кофейное обертывание . Замоченную предварительно в горячей воде гущу смешайте с медом и киньте щепотку перца. Нанесите на бугристую кожу и полежите под одеялом столько времени, сколько выдержите. НО. Если у вас чувствительная кожа – лучше не экспериментируйте.

        В принципе, гущу можно смешивать с самыми разными дополнительными элементами: эфирными маслами, жидкими витаминами, глиной всех цветов радуги, специями, какао, зеленым чаем и др. Все зависит от вашей фантазии и наличия ингредиентов под рукой.

        Есть женщины-вечные исследователи, которые практикуют разные варианты, даже делают обертывания с кофеином и папаверином. Но все же я не советую вам экспериментировать с лекарственными средствами без консультации врача!

        Сварите крепкий кофе безо всяких добавок, остудите его и разлейте по формочкам для льда. Поставьте их в морозильную камеру. На следующий день можете использовать готовые кофейные льдинки – ими необходимо протирать кожу лица по утрам.

        Растирания льдом имеют двойную пользу – холод активизирует кровообращение, а это значит, кожа станет более упругой, а кофе избавит от синяков, припухлостей и придаст лицу здоровый вид.

        Завариваем кофе и ставим в сторонку для остывания. После того как он стал прохладным – всыпаем к нему ржаную муку и кладем 1 свежий желток. Тщательно размешиваем до получения однородной густой массы и наносим на лицо. Смываем через 15 минут и радуемся результату: неглубокие морщины исчезают с лица, а более грубые – становятся не такими заметными.

        m.baby.ru

        Кофейное обёртывание и скраб

        Антицеллюлитные свойства кофе часто используются для борьбы с «апельсиновой коркой». Кофе давно признан эффективным средством для уменьшения признаков целлюлита и входит в состав многих косметических кремов, скрабов и обёртываний. Это натуральное тонизирующее средство хорошо и для салонных процедур, и для домашнего ухода за телом.

        Есть много причин научиться делать кофейный скраб от целлюлита и обёртывание проблемных зон на основе этого уникального продукта.

        При помощи кофе можно эффективно сократить подкожные жировые отложения, сделав их более мягкими и равномерно распределёнными в кожном покрове.

        Это помогает организму с помощью обменных процессов легко вывести излишек подкожного жира и делает поверхность кожи более гладкой.

        Кофеин, проникающий в кожу при обёртывании, стимулирует кровообращение в мелких сосудах (капиллярах), согревая те участки кожи, которые под воздействием целлюлитных отложений плохо снабжаются кровью, прохладные на ощупь и имеют сероватый оттенок. Курс кофейных обёртываний возвращает телу способность нормально питать проблемные зоны и делает кожу упругой и гладкой.

        Как правильно сделать кофейное обёртывание для похудения

        Один из методов ухода за телом в домашних условиях — это кофейные обёртывания проблемных зон. Для них следует использовать только молотый кофе. Мелкий помол обеспечит мягкое отшелушивание ороговевших клеток с поверхности кожи и будет поспособствует лучшему проникновению полезных веществ через кожный барьер к более глубоким слоям, где и находятся целлюлитные отложения.

        Перед тем как делать обёртывание, нужно хорошо очистить и смягчить кожу. Для этого участки тела (например, область талии и бёдер) массируют тёплыми струями душа около 5 минут, потом растирают мочалкой средней жёсткости до лёгкого покраснения кожи — с кремом для душа или гелем с отшелушивающими частицами.

        Смыв пену и промокнув тело от лишней влаги полотенцем, приступают к обёртыванию.

        Около 1 часа кофейное обёртывание действует на проблемные зоны — в это время следует отдыхать лёжа и стараться максимально расслабиться. Следующий шаг — снять плёнку и смыть кофейную кашицу под душем, а затем увлажнить кожу кремом, чуть большим количеством, чем обычно. Важно правильно завершить процедуру обёртывания: нужно не есть ещё около 2-х часов и не принимать душ 6 часов, чтобы не смыть с кожи полезные вещества.

        Как приготовить кофейную смесь

        Смесь для кофейного обёртывания готовят из 50 граммов натурального молотого кофе. Помол нужно залить горячей водой так, чтобы получилась густая кашица. Эту тёплую кашицу следует нанести на участки тела, которые требуют коррекции. Тонкой полиэтиленовой плёнкой дважды не туго обернуть покрытые кофейной кашицей места и укутать.

        Чтобы повысить эффективность кофейного обёртывания, можно добавлять в приготовленную кашицу полезные для кожи компоненты:

      • натуральный мёд;
      • порошок из бурых водорослей;
      • косметическую глину;
      • масло какао, виноградных косточек, кунжутное;
      • эфирные масла лимона, грейпфрута, розмарина, лаванды.
      • Рецепт кофейного обёртывания от целлюлита с маслами: 1 столовая ложка миндального масла + 3 капли эфирного масла лимона + 2 капли эфирного масла розмарина + кофейная кашица из 50 граммов молотого кофе. Кофейные обёртывания нельзя проводить при заболеваниях кожи, высокой температуре и давлении, при гинекологических заболеваниях, а также гнойничковой сыпи или ранках на коже. Полный эффект достигается за 10 процедур, которые можно проводить с перерывами в 2-3 дня.

        Скраб из кофе для гладкой и упругой кожи

        Отличным средством от целлюлита, которое можно применять самостоятельно в домашних условиях, является кофейный скраб. Рецепт скраба на основе молотого кофе с морской солью: 3 столовые ложки молотого кофе + 1 столовая ложка морской соли мелкого помола + 1 столовая ложка кунжутного масла + 3-4 капли эфирного масла грейпфрута.

        Скраб из кофе и йогурта: 3 столовые ложки молотого кофе + 2 столовые ложки йогурта без добавок.

        Приготовленный скраб втирать 5 минут лёгкими массажными движениями в участки с целлюлитом.

        При этом нужно избегать внутренней поверхности бедра близко от зоны бикини. Затем смыть скраб под душем и промокнуть полотенцем лишнюю влагу. После процедуры на коже должно чувствоваться масло, которое ещё несколько часов будет активно питать кожу. Проводить кофейное скрабирование можно 1 раз в неделю.

        Главное назначение такого скраба — очистить поверхность проблемных зон и передать коже часть полезных веществ, содержащихся в скрабе.

        Уход за телом с помощью средств на основе молотого кофе можно и нужно совмещать с медовыми масками для тела, обёртываниями с шоколадом или водорослями, массажем, контрастным душем.

        mjusli.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *